Fast 5/3/1 Workout Calculator

यापूर्वीच अ‍ॅपवर लोड झालेल्या लोकप्रिय प्रकारांपैकी एक निवडा किंवा आपले स्वतःचे सानुकूल टेम्पलेट तयार करा आणि आपला कसरत प्रोग्राम व्युत्पन्न करण्यासाठी आपल्या कमाल प्रविष्ट करा. आपल्या वर्कआउटचा मागोवा ठेवण्यासाठी हा अ‍ॅप स्प्रेडशीट तयार करण्याच्या गैरसोयीपासून मुक्त होतो.

अॅपमध्ये अशी अतिरिक्त वैशिष्ट्ये आहेतः

-प्लेट कॅल्क्युलेटर ज्यामध्ये एलबी ते कि.ग्रा

- वैयक्तिक नोट्स प्रविष्ट करा

सेट्सचा मागोवा ठेवण्यासाठी विश्रांतीसाठी टाइमर तयार करा

-एक-प्रतिनिधी कमाल अंदाजकर्ता

* अ‍ॅपने असे गृहित धरले की आपण पुस्तके वाचली आहेत आणि जोकर सेट्स आणि डाउन सेट्स सारख्या अतिरिक्त व्यायाम जोडणे कधी योग्य आहे हे आपल्याला माहित आहे *

टीपः हा अ‍ॅप स्वतः जिम वेंडरशी संबंधित नाही. कृपया https://jimwendler.com/ वर त्यांची पुस्तके खरेदी करा आणि त्यांच्या अ‍ॅपच्या पूर्ण संभाव्यतेसाठी वापरण्यासाठी त्यांना वाचा.